露西亚老师一直以来对研究身体内部潜藏的巨大智慧和自我修复能力充满热情。在瑜伽中,我们通过动静交替的体式,倾听自己的呼吸,和自己的身体保持亲密的连接。解锁生活中遇的任何困难和压力。

露西亚在阿根廷、乌拉圭和巴西有10年的授课经验。平时她会教授流瑜伽和阴瑜伽,比较擅长流瑜伽的教学。作为一名当代舞者,柔软和力量在她的课程中贯穿始终,并融合呼吸节奏,让瑜伽变得更有韵律。

她相信,深入了解我们的身体是上帝赐予的礼物,它让我们能够充分发挥自己的潜能,并让我们和周边的一切产生连接和共鸣。

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West Melbourne