常见问题

 

我刚开始练瑜伽，该上什么课？

我们的课程基本适合任何水平的练习者，但如果你是初次练习，我们建议您尝试：艾扬格瑜伽，阴瑜伽和恢复性瑜伽等节奏较慢的课程。

让我们的老师知道这是你的第一堂瑜伽课，或者你是个初学者！

 

 

瑜伽馆提供什么样的瑜伽？

我们的瑜伽馆开设流瑜伽，阿斯汤加瑜伽，艾扬格，阴，恢复，治疗瑜伽和冥想课程。我们还提供基础瑜伽工作坊，以及各级别的讲习班。

 

一周上一节课是一种考验

一周两节课是一种坚持

一周上三节课你会知道什么是瑜伽

 

 

我需要带什么？

带上你自己，和有觉知的意识！

我们免费提供垫子和道具，以及无限量的yogi茶和蒸馏水。

 

 

我应该穿什么练习瑜伽？

穿上能让你活动自如的衣服。你只需要一件配紧身裤或短裤的T恤。我们为您的私人物品，如袜子、鞋子和袋子提供小柜子可供储存。

 

 

你们有淋浴设施吗？

不，我们没有淋浴，但我们有两个厕所供您使用，以及更衣区。

 

 

我能不预约直接来上课么？

是的，欢迎您随时过来上课。但是我们建议您使用我们的Mindbody应用程序在线预订课程，并在开始时间前15分钟到达教室。